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19:00〜20:30 レッスン
20:30〜21:00(終了) ほっこりティータイム
ジュネスのサロンで、毎月３回木曜日に斎藤裕子先生のヨーガ教室を開催しています。。
先生のヨーガレッスンは、ポーズ重視ではなく、それぞれの人の内なる声に気付かせてくれる
優しさにあふれたヨーガです。
身体とこころを緩めることの大切さに気付けたら幸せですね。
レッスンご希望の方は直接、斎藤裕子先生の携帯へお申し込みください
090-5657-7663
【講師プロフィール】 斎藤 裕子（さいとう ひろこ）
インド中央政府認定 ヨーガインストラクター
社)日本ヨーガ療法学会会員
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